1 passo - como sempre mais óbvio instale um anti-vírus em sua máquina McAfee avast ou Avira parecem lidar muito bem com o sistema operacional ^^
se não souber como fazer isso consulte o Link
2 passo - utilize um Firewall
independente se o anti-vírus que você instalou possui ou não uma ferramente assim, caso não tenha ative o Firewall padrão do sistema e se não souber como faze-lo siga os pasos abaixo
1 passo - entre numa seção do windows xp como administrador
2 passo - vá até o menu iniciar e clique em executar
3 passo - no executar digite " firewall.cpl " sem as aspas clique em "Ok"
na aba geral clique na opção "ATIVADO " e de um "ok"
3 passo - Não use o Internet Explorer
Passou-se o tempo em que o internet explorer foi um navegador que as pessoas gostam de usar, a recomendação aqui é que você utilize o Firefox Chrome Opera ou outro navegador mais atual
4 passo - USE O XP NUMA MÁQUINA VIRTUAL
essa deve ser a dica mais segura, usar o windows xp numa máquina virtual faz com que você use seu sistema desejado no caso o windows xp mais em outro sistema mais seguro e atual como windows 10. instale um software de máquina virtual conhecido como VirtualBox
5 passo - Desabilite qualquer programa ou exetensão no seu navegador que faça uso do Java ou do adobe Flash que são suscetíveis há exploração por meio de Hackers
