O ponto positivo é que, independentemente da situação em que você se encontra, ambos os procedimentos podem ser realizados de forma rápida e prática no celular ou no PC; confira abaixo o passo a passo!
Como sair do Instagram no celular
1 - Acesse seu perfil do Instagram e toque no ícone de "Três linhas" no canto superior direito;
2 - No menu aberto, acesse as "Configurações";
3 - Role a página até o final e toque em "Desconectar [nome de usuário]".
Como sair do Instagram no PC
1 - Acesse o site do Instagram através de um navegador web e clique no ícone do seu perfil;
2 - No menu aberto em seguida, selecione "Sair".
Como se desconectar remotamente do Instagram no celular
1 - Acesse seu perfil, toque nas "Três linhas" e selecione "Configurações";
2 - Toque em "Segurança" e, depois, em "Atividade de login";
3 - Clique nos "Três pontos" no dispositivo que você quer desconectar e toque em "Sair".
Como se desconectar remotamente do Instagram no PC.
1 - Depois de acessar o Instagram no navegador, clique na sua foto de perfil e selecione "Configurações";
2 - Acesse a aba "Atividade de login" no menu lateral esquerdo;
3 - Localize e expanda uma ação de login e clique em "Sair".
Mude a senha
Usualmente, o processo descrito acima é capaz de resolver o problema, mas, em caso de maiores dúvidas, ou se você não conseguiu localizar um dispositivo em questão, há uma forma de contornar isso. Basta apenas mudar a sua senha do Instagram — isso fará com que todas as contas sejam automaticamente desconectadas.
A partir de agora você sabe exatamente como sair do Instagram ou se desconectar remotamente da rede social.
fonte: yahoo
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